top of page

Mon Jardin Sophro 

Votre cabinet de sophrologie à Solliès-Pont 

Avec mon jardin sophro Cultivez vos capacités !

Avec mon jardin sophro Cultivez votre mieux-être !

Avec mon jardin sophro Cultivez votre jardin intérieur !

 

Je suis heureuse de vous accueillir dans mon jardin sophro.

Mon jardin sophro permet de vous mettre à l’écoute de votre corps, de votre mental et de vos émotions. Vous allez activer toutes vos ressources nécessaires pour effectuer les améliorations souhaitées.

Accueil: Bienvenue
Fille aux bras tendus

Pourquoi la sophrologie ? 

Dans une société en perpétuelle accélération il est nécessaire pour vivre heureux d’être capable de ralentir. La sophrologie vous permet de prendre ce recul nécessaire, d’être de façon positive dans le présent. Elle favorise même une meilleure adaptation aux nouvelles conditions de vie en société.

Les domaines d'application de la sophrologie

Accueil: Services

La sophrologie vous permet  à apprendre à lâcher prise sur vos préoccupations, en gérant mieux vos émotions, votre stress et en améliorant votre sommeil.

La sophrologie peut vous aider à contrôler vos addictions ainsi que vos phobies.

La sophrologie a prouvé tous ses bénéfices en complément de la médecine, dans le cas d’un traitement médical et d’une pathologie elle vous permet de mieux vivre au quotidien.

La sophrologie est indiquée aussi pour optimiser toutes vos capacités dans la préparation à un évènement important, accouchement, compétition sportive, représentation scénique…

En sophrologie nous ne cherchons pas à comprendre pourquoi nous souffrons de tel ou tel symptôme mais nous donnons les moyens à notre corps et à notre esprit de s’en débarrasser.

 C’est un jardin du positif de l’être.

A qui s'adresse la Sophrologie

À tout le monde sans exception et sans aucune contre-indication. L’accompagnement sera toujours personnalisé et spécifique en fonction de vos besoins, et adapté selon votre âge, enfants à partir de 6 ans, adolescents, adultes, seniors.

La pratique de la sophrologie ne nécessite pas de tenue particulière.

Cercle de personnes
karine pic2.jpg

je vous accompagne...

Je vous reçois dans mon cabinet de sophrologie à Solliès-Pont ou je peux me déplacer à votre domicile.

Je peux également faire les séances en vidéo-consultation.

Séance individuelle:

Lors de la première séance nous définirons ensemble votre objectif pour un accompagnement personnalisé et nous commençons la pratique.  

Le nombre de séance est défini en fonction de l’objectif que vous vous serez fixé

Séance de groupe:

Pour les entreprises, structures médicales, établissements scolaires, EHPA(D), clubs sportifs, associations…organisation de séances de groupe pour des problématiques spécifiques

 

Angel

Les séances de sophrologie m'ont apportées beaucoup de bien, autant au corps qu'à la tête dans mes moments de stress. Après chaque séance, j'étais zen. Grâce à votre accompagnement, mes nuits sont maintenant meilleures. Je vous remercie pour votre professionnalisme. Vous avez quelque chose en vous qui fait du bien aux gens et ce n'est pas donné à tout le monde. Merci énormément.

Les témoignages...

©2022 Mon Jardin Sophro une marque de la société KRAF, 18 impasse Paul Arène Solliès-Pont 83210

bottom of page